" Mieux vaut être entouré par peu de gens qui t'aiment que par beaucoup de gens qui te le font croire. "

PRESENTATION

Au départ d'une licence en éducation physique et après quelques années consacrées à l'éducation de mes enfants, je décide en 1995 de travailler dans le domaine du bien être et de l'harmonie physique et mentale.

Cette décision a fait suite à deux maladies graves dont j'ai eu la chance de sortir guérie et qui ont changé ma vie en me rendant plus sereine et positive!

Adepte du yoga depuis toujours, je fais ensuite des formations en aquagym, massage assis, sophrologie, relaxation coréenne.

Une 'formation à l'écoute' (selon Gordon) fut un complément utile et nécessaire à ma démarche.

TEMOIGNAGES

J'ai découvert le bien être qu'apporte une respiration consciente; elle est la clé de la sérénité physique et mentale. CECILE

J'ai gaspillé ma vie à chercher à FAIRE plein de choses futiles; Maintenant, je sais que l'important, c'est ETRE.

Bonheur de mobiliser muscles et articulations dans le respect de ses limites; en douceur et en respirant.